Crossfit Juvignac c’est 130 m carré d’espace GYM situé à 5 minutes de Montpellier

Le CrossFit ® est une méthode d’entrainement très répandue outre-atlantique depuis des années, qui se développe de plus en plus en France, notamment depuis 2011.

Si je vous dit : des mouvements fonctionnels mélangeant des disciplines comme la gymnastique, l’haltérophilie, le running, les mouvements de rame et bien d’autres, à haute intensité…

Ca ne vous parle pas plus que ça?

Alors disons que le crossfit, va vous faire connaître votre corps et vous habituer à l’utiliser pour le maîtriser, et ce, en réduisant la masse adipeuse et en sollicitant & augmentant la masse musculaire.

Il faut le voir pour le croire, et de ce fait, la première séance vous est offerte, et des tarifs très abordables pour un entraînement régulier sont à votre disposition.